超高意識生活を1週間続けた感想

こんにちは！生活改善を始めてから1週間と少しが経ちました。今回は、自分に起こった変化を書いていこうと思います！これから生活習慣を改善しようと思っている方の参考になれば幸いです。生活習慣を改善させるためにやったこと私は、生活習慣を変える…

2023-01-22

ジャーナル　８日目

最近は以前（４、５、６日目）よりもやる気がある状態で1日をスタートできている感じがする。やはり筋トレが一番効果的だったと思う。頭にもやがかかっている時も、筋トレをすれば頭がクリアになった。 1週間前と比べて圧倒的に集中力が伸びたと思う。 1週…

2023-01-21

ジャーナル　７日目

昨日ブログジャーナルを書いて、目標を設定することの大切さを知った。今日は目標を達成するための勉強に多くの時間を費やすことができた。今日の朝起きた時、「日曜日だし二度寝しようかな」という思考が頭をよぎった。そこから数秒間本気で悩んだ。け…

2023-01-20

ジャーナル　４・５・６日目

朝と夜は画面見ないと決めているため、ネット上に書く時間を確保できていませんでした。紙には毎日書いてます。 4日目コールドシャワーに慣れてきた。今までは終わった後に震えてたけど今は全然震えない。この時点では気持ちは最高潮だった。 5日目気持…

2023-01-17

ジャーナル　3日目

4:40起床今日もコールドシャワーを浴びた。浴びてる時はきついけど、終わった後の達成感と冷たい水による爽快感がたまらない。挑戦する精神を身につけられる。朝から運動をした。脳が活性化した気がする。今日も好スタートを切れた！！！

2023-01-16

ジャーナル　2日目

朝6時起床普通に前より目覚めが良くなった。朝早く起きれた達成感と時間があることによる余裕が生まれた。勉強が捗る。コールドシャワーで頭がスッキリする。朝起きて部屋の片付けをした。朝早く起きてこれらをするだけで1日が充実した気分になった。 …

2023-01-15

ジャーナル　1日目

-目標 3月に受けるIELTSまでやりきって万全の状態で臨む。できれば6.5以上取る。重要なのは点数じゃなくてやりきった過程。まだ時間はある。 3月に取れなくても絶対今年中には達成できる。 -To Do List 宿題ミーティング -メンタルヘルス昨日から生活習…

2023-01-14

底辺の生活習慣から抜け出したい！！

こんにちは！堕落した自分の生活を改善しようと再開したブログなんですがブログを始めるだけでは改善することなんてできません。では一体どのようなことをすれば良いのでしょうか？この記事では、『私が自分の意識や生活習慣を改善させるにあたりどの…

2023-01-14

お久しぶりです

あけましておめでとうございます！！ 121日ぶりですね。夏休みが終わるのとほぼ同じタイミングでブログの更新を止めていました。理由は一回投稿を忘れてめんどくさくなってしまったからです。そして秋学期、本当にカスみたいな生活をしていました。そん…

2022-09-15

やったわ

昨日投稿忘れました🫡

2022-09-13

メディアと記号

こんにちは！今日受けた授業が面白かったので紹介します。メディアが私たちに見せようとしている世界メディアが記号を利用し、私たちの無意識の領域に侵入し、私たちの考え方に影響を及ぼしているということは以前どこかで聞いたことがありましたが、実…

2022-09-12

明日頑張る

明日頑張ってしっかりしたの書きます。 body{ background-color: #fffaf0; }

2022-09-11

単語力を鍛えなければ

英文を読んでいる時に気づいたのですが、そろそろ単語量増やさないとやばいなと思いました。

2022-09-10

心理学の本買った

心理学の本買いました。面白いのあったら紹介しようと思います。

2022-09-09

時間経つの早い

あっという間に週末です。夏休みの頃に比べ、一週間はすぐに過ぎてしまいました。充実していると時間は早く過ぎてしまいますね。

2022-09-08

英語の宿題やばい

こんにちは！秋学期序盤から大量の宿題を出されており、ブログを書く時間が確保できていません。特に英語の宿題が重すぎます。申し訳ございません今学期とった授業はとても面白いので今度ブログに書いてみたいと思います！ body{ background-color: #fff…

2022-09-07

勉強ができるようになるには？

こんにちは！今日は、勉強のしかたについて思ったことを話します！結局は好きになれば無敵一度その学問に魅力を感じてしまえば、あとは時間を忘れて勉強するだけです。好きなことってとても集中できますよね？私の友達も、世界史などの暗記科目が嫌いだ…

#勉強 #日記 #大学生

2022-09-06

英語の授業面白すぎる

昨日から大学が始まって、授業を受けているわけですけども英語の授業が本当に面白すぎます。高校とは違い、英語を喋る授業なので本当に新鮮で身につくのもとても早いと実感しています。何よりも、ネイティブスピーカーに教えてもらえるので日本にいなが…

#英語 #ICU #国際基督教大学

2022-09-05

今後の方針

こんにちは！最近、ちゃんとした記事を書けていません。ブログについてきちんと考える時間が減ってしまったのかもしれません。さらに、大学も始まってしまったのでさらに時間がなくなってしまします。そこで解決策を考えました。それは、週に２〜３個き…

2022-09-04

明日から学校！！

こんにちは！長い夏休みが終わり、明日から学校が始まります！大学は宿題も全然出ないので、本当にやることがありませんでした、、、。大学生は自分でやることを見つけて、積極的に学ばなければいけないということを強く実感できた夏休みでもありました…

#大学生 #日記 #目標

2022-09-03

眠すぎる

こんにちは今日はとても眠いですこんなに眠いのは高校時代の定期テストの一夜漬け以来です今日特に何もしてないのに何でだあ、部活行ってました最近ネタを考えるのが難しくなってきました。月曜日からついに学校なので楽しみです。カスみたいなブログ…

2022-09-02

【再掲】都市伝説とは何なのか？？

こんにちは！投稿する時間ミスったのでもう一回投稿し直しました！今回は、都市伝説について話したいと思います！都市伝説と普通の怖い話の違いは何なのでしょうか？都市伝説とは？都市伝説とは最近できたものであり、人から人へと伝わっていく噂話のこ…

#都市伝説 #日記 #大学生 #雑学

2022-09-01

留学生の入学式があった

こんにちは！今日はとても暑かったです！最近涼しくなってきていたので完全に油断していました。今日はいいネタが思いつかなかったので、今日あったことを話します！私の通っている国際基督教大学（ICU）では、入学式が2回あります。 1回目が4月で、2回…

#大学生 #国際基督教大学 #日記 #留学生

2022-08-31

【英検より使える！？】IELTSとは何なのか？

こんにちは！今日は、私が留学に行くために受けようとしている、IELTSという試験について話します！ IELTSとは？ IELTS（International English Language Testing System)とはイギリスの大学や施設によって運営されており主に留学、就労、移住を検討する…